Правила за слабеење без диета и правилна исхрана, опасности од прекумерна тежина, начини да се ослободите од вишокот килограми за една недела, карактеристики на слабеење за тинејџер, едноставни вежби за дома, спорт, совети за слабеење и типични грешки на луѓето кои сакаат да изгубат тежина.